Lawenda. Jej wyciszające, relaksujące i uspokajające właściwości są nieocenione, do tego posiada także właściwości bakteriobójcze, antyseptyczne, działa znieczulająco i antyreumatycznie. Podawany doustnie działa kojąco i wspomaga układ pokarmowy, ma pozytywny wpływ na pracę wątroby, wycisza pracę serca. Pobudza układ odpornościowy. Pomaga na problemy skórne.
Uspokaja… a także przy zmęczeniu pobudza aktywność umysłową 

Częste pytanie – jak sobie radzić ze stresem? Jedną z… wielu odpowiedzi według #fitUMYSŁU jest lawenda – łagodzi skutki stresu, napięcia emocjonalnego.

Woreczek w lawendą w sypialni, przed snem napar, herbatka z dodatkiem lawendy?  Być może masz ochotę spróbować?