Gorzka czekolada jest idealna gdy brakuje Ci energii, gdy masz chandrę, a także… UWAGA – jest dobra na pamięć bo zawiera wiele związków pobudzających mózg do pracy, zatem kilka kostek dobrej jakości gorzkiej czekolady poprawi Ci pamięć, koncentrację i rozjaśni umysł 😉 dodatkowo m.in. wzmacnia serce, filtruje nerki, a nawet łagodzi kaszel. Wzmacnia układ odpornościowy. Łagodzi stres.
p.s. nie musisz czuć się winna/y gdy zjesz kilka kostek, Twój mózg będzie Ci wdzięczny! 😁 …yyy, tylko z umiarem! Kilka kostek, a nie tabliczek 😉 gorzkiej czekolady, co najmniej 70% kakao!
Niedługo kolejne #brainfood zatem #staytuned 💙
