Zaufaj sobie, zaufaj swojej intuicji.
Zaakceptuj siebie.
Bądź wdzięczna.
Otwórz się na dobro, chłoń dobro każdego dnia.
Rozwijaj się, myśl o sobie.
Pozwól sobie na chwilę słabości, łez… bądź sama ze sobą jeżeli tego właśnie potrzebujesz.
Zapamiętaj, że masz w sobie siłę – aktywuje się gdy jest potrzebna.
Pokochaj siebie.
Obudź wewnętrzne … szczęście.
LOVE ❤️
Wiecie co? Postanowiłam dzisiaj się ciut pochwalić, takie to nieco prywatne ale… siedzi we mnie mocno, daje do myślenia. Do myślenia o tym jakie relacje mamy, jakie emocje są wokół nas, jakie mamy doświadczenia, jakie wartości, co jest dla nas ważne.
Takie oto słowa otrzymałam od bardzo bliskiej osoby, która dużo widzi wewnątrz, ale ma także spojrzenie z innej perspektywy (nieco z zewnątrz), cytuję: „Dla mnie Wasze relacje to przykład miłości na linii rodzic dziecko rodzeństwo, …miłość, szacunek, wsparcie”.
Szczerze serce mocniej zabiło, wzruszenie. DZIĘKUJĘ. Dziękuję za te słowa, dziękuję za rodziców i siostrę. Za to jakie wartości od nich otrzymałam i za to, że je trzymamy, pielęgnujemy. To wiele dla mnie znaczy 😍 Wdzięczność.
To chwila refleksji.
Życzę Wam wspaniałych, wyjątkowych relacji w życiu. Możemy to budować, tworzyć – wiele od nas zależy. To TY jesteś najlepszym prezentem …i to, co masz w sobie.
Love ❤️
Gdy dobro krąży…
Dzisiaj post z cyklu „refleksja” – to chyba mój ulubiony, gdyż opiera się na obserwacji, rozmowie, działaniu wokół mnie.
Wzajemność. Docenianie. Wdzięczność. Harmonia. Bezinteresowność. Pomoc.
Piękne. Piękne bo gdy dajemy coś z siebie, ot tak po prostu z czystego serducha, pomagamy – to wraca do nas. Jakże cudowne jest odwzajemnianie sobie pomocy, przysług. Mi to sprawia radość. Lubię dawać i powoli uczę się także brać to też jest miłe i osobie, która daje, sprawia przyjemność tak samo jak mi kiedy to ja daje. Odkryłam to niespełna 3 lata temu, a …kilka lat mam już na koncie małymi krokami uczę się tego. To jest równowaga. Warto na to zwrócić uwagę – czy dajesz? Czy bierzesz? Czy dajesz i bierzesz? Odwzajemniasz? Czy dobro krąży? Jak to jest u Ciebie?
Wdzięczność. Znowu wdzięczność, znowu ten temat… o co chodzi? Za co mam być wdzięczna… przecież to bez sensu, no i bez przesady – wdzięczność za słońce, za uśmiech, za miły lunch w fajnym gronie, za dach nad głową, za kubek pysznej kawy, za wygodną poduszkę i ciepły koc, za fajną muzę w radiu, która właśnie poprawiła mi nastrój, chwilę ciszy – spokoju, nową książkę… jak to niby działa, to nie działa, co mi to da?
Spróbujesz? Przetestuj na sobie. Otwórz się na pozytywne efekty. Daj sobie szansę. Sprawdź. Uśmiechnij się.
Dzisiaj przypominam mój artykuł o wdzięczności opublikowany na portalu Kobbieciarnia – dla tych, którzy nie mieli okazji przeczytać zapraszam, kto ma ochotę na przypomnienie – również zapraszam
Link: http://kobbieciarnia.pl/wdziecznosc-magiczne-zaklecie-nies…/
Miłej lektury, uściski
Oh yeah! zbliża się wielkimi krokami… ten symboliczny czas… planujemy, marzymy, wyznaczamy nowe cele… bo NOWY ROK. Jak dla mnie zawsze jest dobry moment aby zacząć coś nowego, aby wyznaczyć nowe cele… i aby je realizować jednak ta data nas motywuje, mobilizuje do nowych doświadczeń – i super! Teraz jedynie pozostaje wytrwać w tych postanowieniach…
Ja życzę Wam dużo zdrowia, szczęścia, radości, miłości, wielu powodów do wdzięczności, realizacji celów… spełniajcie swoje marzenia! Odwagi … think BIG! Uwierz w siebie. Uśmiechaj się.
Doceniaj i dziękuj za to, kogo i co masz w życiu.
XOXO
Przypomnienie… zatrzymaj się na moment…
WDZIĘCZNOŚĆ. Wyrażanie wdzięczności za to kim jesteśmy i za to kogo oraz co mamy w życiu jest jednym z najlepszych sposobów na udoskonalanie swojego życia i wprowadzanie zmian. Bądź wdzięczny, doceń, celebruj… proste? Tak, jednak często skupiamy się na tym, czego nam w życiu brak. To, na czym się koncentrujemy – rośnie w siłę.
Cudowne jest praktykowanie wdzięczności każdego dnia (od osób/spraw/rzeczy codziennych do zupełnie niecodziennych) daj sobie chwilę na refleksję – w ten sposób może wejść w nawyk.
Dzięki takiemu nawykowi możemy mieć więcej pozytywnej energii, stać się bardziej zadowoleni z życia, optymistyczni, a także zdrowsi, ha! …i docenimy kogo i co mamy w życiu. Polecam
Za kogo, za co jesteś wdzięczna/y?
Zdarza się, że krytyka wsącza się do naszych myśli w sposób niezauważalny. Poniżej znajduje się parę przykładów tego rodzaju krytyki, które mają Ci uświadomić, jak subtelne bywa jej oddziaływanie:
Jaka koszmarna pogoda!
Ulice są kompletnie zakorkowane.
Co za fatalna obsługa!
Popatrz tylko na tę kolejkę!
On/ona ciągle się spóźnia.
Jak długo jeszcze będziemy czekać na posiłek?
Ten facet jeździ jak wariat.
Jaki tu upał!
Czy ktoś w końcu podniesie tę słuchawkę?
Chociaż te uwagi brzmią dość łagodnie, to przecież nie umykają prawu przyciągania. W każdej, nawet najgorszej sytuacji możesz znaleźć jakiś plus.
Zawsze jest coś, za co możesz być wdzięcznym.
Rhonda Byrne
Refleksja. Cudowna kobieta. Powoduje, że się uśmiecham.
„Był taki czas, gdy ciągle się spieszyłam. Na przykład jechałam tramwajem i chciałam, żeby on jechał jeszcze szybciej. Miałam ten pośpiech w sobie. I nagle pomyślałam: „Zaraz, dokąd ja się tak śpieszę? Przecież na końcu czeka na mnie trumna” (śmiech). Pozbądź się tego wewnętrznego biegu. Oglądaj świat, obserwuj, co się dookoła ciebie dzieje, bo życie mamy jedno, a przecież we wszystkim można znaleźć tyle piękna. Właściwie samo to, że się żyje, jest już czymś cudownym.”
Danuta Szaflarska